寿星小档案：刘钱妹，女，籍贯揭西良田乡桐树坪村，出生于1915年9月，现年101岁。刘钱妹年青时嫁至五经富大洋新仓村，其一生务农，育有4儿2女，大儿子今年已83岁；家族4代相见，人口40余人。

　　刘钱妹现生活居住于大洋山区新仓村，其思维较好，身体健康各项指标较好，生活自理。刘钱妹饮食上大多喝粥，喜喝“家茶”，尤喜进食热的食物，不吃冷的；长期饮用山泉水。

　　揭西县五经富镇大洋地处镇区西北，属于大北山区盆地，此处平均海拔800米，山高路远。作为山乡，大洋自然生态环境良好，山峰相连，层峦叠嶂，山清水秀，云雾缭绕，鸟语花香，空气清新，远离喧嚣，仿似仙境。数百年来大洋人自给自足，守着祖祖辈辈留下的山田地，生活栖居，过着悠然自得的“慢生活”！百岁老人刘钱妹便生活居住在大洋新仓村。

　　大山里生活一辈子

　　良田乡桐树坪村与大洋新仓村同是深山里的山村，两村之间有山路通行。原是桐树坪村人的刘钱妹其十六七岁时便嫁至新仓村。

　　大洋地处高山之中，原是一个穷山乡，出行极为不便，只有10多公里的盘山泥土路可通行至五经富镇区。10多年前开始开发旅游景区景点，才修建了水泥硬底路，方便了与外界的沟通，慢慢走上了经济快速发展道路。

　　在这样偏远镇区的大山环境中，嫁至大洋的刘钱妹一辈子几乎都生活居住于此，未曾有真正意义上的离开，家庭依靠种地种山维持生计。

　　刘钱妹出山乡上集镇的时候，便是“卖柴”之时。大洋山峰众多，植被茂密，林木资源十分丰富。对于山里人来说，生产生活利用林木资源再适合不过。年轻那会，刘钱妹常把大洋山里的林木柴段挑到山下镇区变卖，购买回山上缺少的大米、油盐等生活必需品。那时，为了能够当天来回，刘钱妹早早就从山里出发；由于山路颠簸，她需要步行3个多小时才能到镇区，一天来回路上的时间就得花去6、7个小时。

　　虽是长期居住山里、生活平淡简单，但刘钱妹有过印象深刻的经历。土地革命时期，中国工农红军、国民党军（白兵）都曾于大洋地区活动。1930年前后的一天，刘钱妹早早起身，挑着水桶到离家不远处的山下挑水，突然，她觉察到山上疑似有“白兵”的活动迹象。为了保护当时在村里停留的红军，刘钱妹顾不得挑水，立马赶回村子里，通知村里的红军队员。随后，得知消息的红军迅速离开了村子。果然，山上真有“白兵”！“白兵”下山后来到村里，分散兵力寻找村里是否有红军。由于红军撤离及时，“白兵”将村里找了个遍，未曾发现有红军，避免了产生交战。对于这个经历，刘钱妹也跟家人多有提起。

　　刘钱妹一生育有4儿2女。家族4代相见，人口40多人；大儿子今年已83岁，大孙子今年53岁，大曾孙也已20余岁。

　　作为山里长大和生活的老寿星，刘钱妹一生任劳任怨，辛勤劳作，逐渐锻炼出健康硬朗的身体。刘钱妹向来身体较为健康，少有发烧感冒等“小恙”，至今身体健康各项指标较好，思维清晰、记忆力好，手脚较为灵活、表达清晰，生活基本能自理。

　　良好生态帮助延年益寿

　　大洋四面环山，山多林茂，丰富的生态资源是大自然馈赠的宝贵财富。加之远离镇区、县城，常住人口相对较少，这样的自然生活环境让大洋青山常绿、空气常新、清静宜居，是一个适合养生养老的圣地。

　　高山自有流水，大洋小山沟众多，山沟水自山上流下，十分清澈透明和冰凉，且水质甘洌，富含矿物元素。对于生活在此处的乡民，包括刘钱妹一家，长期饮用当地原生态、无污染的山泉水。

　　由于地处高山里，大洋常年云雾缭绕，有适合种植茶树的气候、湿度、阳光、土壤等良好生态环境，乡里的家家户户几乎都种植有茶树。在当地，自家于山上种植生产的茶通常叫“家茶”。刘钱妹平日常喝用当地山泉水冲泡的自产“家茶”，这对其止渴消腻、养生保健具有重要作用。

　　饮食上，刘钱妹除了长期饮用山水“家茶”外，并无太多讲究，她荤素皆可，喜进食暖热食物，少吃生冷东西，尤喜番薯。大洋有很多有名的当地特产，如大洋番薯、大洋苦笋、大洋咸菜等等。在这些农特产品当中，刘钱妹对番薯情有独钟，几乎每天都进食番薯。

　　一方水土养育一方人。作为国家级生态保护与建设示范区，揭西的青山绿水、清新空气、优美景色、原生态农产品等良好生态因素都能够在大洋得到体现。刘钱妹生活于大洋，实现长命百岁，这不仅得益于良好的生态养生资源与环境，还与其自身合理的饮食、平和的心态、硬朗的身体素质、简单无欲求的生活等诸多因素相关。

　　生态大洋结出的“百年硕果”。李运生 摄

　　（编辑：袁耿涛）