炎炎夏日,戏水逐浪成为青少年儿童暑期的热门选择。近期,揭东城区暑期“学游泳”热度持续攀升,大批青少年走进泳池,在清凉水波中解锁新技能、锻炼好身体,掀起夏日运动热潮。
日前,记者来到揭东城区一家游泳馆采访看到,泳池内随处可见青少年们练习训练的身影。跟随教练的指导,他们认真练习憋气、换气、划水、蹬腿等基础动作,水花飞溅间满是朝气与活力。随着健康意识与安全防护意识不断提升,许多家长摒弃“单纯消暑玩乐”的观念,越来越重视孩子的防溺水安全教育,主动让他们系统学习游泳,提高安全防范能力。佳跃体育中心教练涂智扬告诉记者:“游泳不只是一项求生本领,更是塑造体态,练就强健体魄,提升体能、心肺功能、减脂控制体重、护关节首选运动。家长越来越重视游泳这一项运动,近期暑假来参加游泳培训的小朋友数量也多了很多。”
游泳教练提醒,消暑玩水务必绷紧安全弦,下水前做好热身拉伸,不在泳池内追逐打闹;未成年孩子下水时,家长须全程贴身看管。此外,游泳时,要依照自身体能量力而行,规避抽筋、溺水隐患,安心享受夏日亲水乐趣。



