随着立夏过后气温持续攀升，游泳成为不少人消暑健体、学习自救技能的首选运动，各地游泳馆、健身机构游泳培训班陆续启动报名招生。记者走访了解到，不仅少儿游泳班咨询报名持续火热，成为暑期热门培训项目，同时也有不少成人避开暑期高峰时段，选择错峰学习游泳技能。针对夏季游泳安全要点，业内人士结合教学经验和安全案例，梳理实用防溺水小贴士，为市民安全戏水、科学游泳保驾护航。

　　夏季游泳培训升温，多群体参与热情高涨

　　进入夏季，高温天气持续，亲水运动需求快速增长，游泳培训班成为暑期最热门的培训项目之一。记者走访了解到，各大体育场馆、游泳培训机构从5月底就提前启动暑期游泳班报名通道，抢占暑期培训市场先机，不少家长考虑到夏季安全与孩子体能锻炼，早早前来咨询课程、办理报名。

　　在市区建阳路附近的一家游泳馆内，记者看到虽然尚未进入盛夏酷暑时节，但场馆人气已然十分火爆，很多家长特意趁着周末休息时间，带着孩子前来场馆游泳戏水，提前体验清凉夏日运动，也有不少家长在场馆前台咨询、报名暑期游泳课程。不少家长表示，游泳是必备的自救技能，既能让孩子锻炼身体、增强体质，还能有效提升孩子的防溺水安全能力，是暑期性价比极高的兴趣培训项目。“夏天孩子在家空闲时间多，与其沉迷电子产品，不如学一项实用技能，既能消暑玩耍，又能学会自救，一举两得。”正在为孩子咨询课程的黄先生告诉记者。

　　据该游泳馆负责人谢欢介绍，每年入夏后都是游泳培训的黄金期，暑期则是高峰期，为满足不同年龄段孩子的学习需求，游泳馆开设了多样化分层课程，涵盖零基础蛙泳班、蛙泳提升班、自由泳培训班、成人游泳班等多种类型，采用小班制教学模式，全程保障教学质量与学员安全，让学员既能安全玩水消暑，也能系统掌握游泳技能。

　　“目前，少儿群体依旧是游泳培训的主力军，不过大多数家长都是提前为孩子暑期学游泳技能做准备，现阶段主要是成人学员错峰学习游泳的最佳时间。”谢欢介绍，近段时间，许多上班族、中老年市民为了避开暑期少儿集中参训的高峰，选择工作日晚间、上午等时段错峰学习，希望通过系统的训练掌握游泳技能，同时加强练习以达到强身健体、减脂塑形的效果。

　　培训聚焦安全核心，自救知识融入教学课程

　　夏季涉水活动增多，溺水风险不容忽视。对此，谢欢介绍，近几年，他们游泳馆均将防溺水教育、自救技能作为教学核心，打破“只教泳姿、不教安全”的传统模式，把安全知识与实操技能深度融入每一节课程。从第一节课开始，教练就会重点讲解游泳安全规范、水下风险防范，再逐步开展熟悉水性、憋气漂浮、水中站立、换气呼吸等基础训练，每一个环节都紧扣安全与自救，让学员在学习技能的同时也能掌握防溺水知识。

　　“游泳是一项技能型运动，更是一项安全型运动，学习游泳一定要选择正规场馆、持证教练、合规课程，确保教学质量与人身安全。同时，要把防溺水知识牢记心中，不仅要学会游泳技能，更要遵守安全规则，远离危险环境。”作为游泳馆负责人的谢欢，有着多年的水上救援经验，结合过往的安全案例，他面向广大家长和孩子给出实用防溺水安全小贴士，提醒市民夏季玩水务必牢记安全准则，做到科学游泳、安全避险。

　　谢欢提醒，未成年人游泳必须坚持“大人全程陪同”原则，坚决杜绝孩子单独下水、结伴野泳、水边追逐打闹等危险行为。夏季气温高，部分市民贪图清凉前往江河、池塘、水库等野外水域戏水，这些水域水底情况复杂，存在暗流、淤泥、水草缠绕等隐患，极易发生意外，一定要坚决远离。如发现他人溺水，第一时间大声呼救，寻找救生圈、竹竿、绳索等工具施救，不能盲目下水救人、手拉手救人。

　　同时，他也建议孩子下水前务必做好充分热身运动，避免因水温温差导致抽筋、呛水等突发情况，游泳过程中要量力而行，一旦遇到身体不适或意外状况，应保持冷静，及时停止游泳；家长也要常态化给孩子普及防溺水安全知识，提升孩子自我避险、应急自救能力，让孩子们度过一个安全、愉快的夏日。