有患者表示，饭后上腹胀痛、嗳气（打嗝），且用药之后症状反复，这到底是怎么回事呢？普宁市中医医院门诊科医生陈潮铭表示，从西医的角度看，反复腹胀、打嗝等症状，多考虑为慢性胃炎；从中医角度来说，属于中医学“胃痞”“胃痛”等病证的范畴。他提醒，患者在日常需要注意健脾养胃疏肝。

　　慢性胃炎的临床表现

　　据了解，慢性胃炎是指由各种不同原因引起的胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎临床多因饮食不节，嗜食生冷、寒客肠胃，或过饱导致脾胃损伤，继而湿热内生引起。此外，恼怒或抑郁等不良情绪也会导致慢性胃炎。

　　慢性胃炎临床表现为并无特异性的上腹饱胀不适、嗳气、食欲减退，或兼无规律性的上腹疼痛，在疾病后期常出现乏力、短气、厌食、形体消瘦、贫血、长期腹泻等。因此，必须重视慢性胃炎的治疗与预防。

　　陈潮铭解释道，中医认为脾胃是后天之本，是气血生化之源。整个身体所需要的营养物质都需要依靠脾胃的运化吸收。一旦脾胃出现问题，气血来源不足，身体各个器官缺乏气血的供养，功能就会受到影响。其中，肝和肺与脾胃的关系最为密切。中医理论认为，肝和脾是相克的关系，脾一旦弱了，就容易受到肝的“欺负”。因此，脾胃有问题的病人，往往会出现一系列情绪方面的问题，比如容易生气，暴躁。另外，脾属土，肺属金，两者是相生关系，所谓“脾旺四时不受邪”。脾土弱了，肺金因缺乏脾土的滋养，对四时节气变化的适应能力下降，生病频率便会变高，吃药的频率会增加，药物对脾胃的伤害也随之提高，从而进入一个恶性循环。所以，经常生病的人，往往可以通过调理脾胃来增强体质，正气足了，抗病能力也就强大起来。

　　肠胃保健中医有妙招

　　中医在治疗消化性疾病方面，积累了千年的名医经验，底蕴深厚，优势很突出，治疗手段很丰富。陈潮铭介绍，从宏观上说，有“汗吐下和温清消补”八法；从微观上看，还可以继续细分为健脾消食，和胃益气，疏肝健脾，理气止痛，疏肝解郁，养阴，制酸，温中健脾，等等。在日常生活中，推腹、点揉穴位可起到肠胃保健的作用。

　　推腹  取坐位或仰卧位，搓热双手，用中间三个手指肚按压肚脐上部，紧接着按揉并旋转3圈，沿顺时针方向到第二个点，两个点可以距离3厘米，按压加按揉结合，逐渐绕肚脐一圈，可以操作20~50次。

　　点揉中脘穴  取坐位或仰卧位，用食指或中指点揉中脘穴（腹部，胸骨下端和肚脐连线中点处），持续约1分钟。也可以取仰卧位，将右手掌心重叠在左手背上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，适当用力揉按30～50次。具有健脾益胃、调理中焦、降逆和胃的作用。

　　点揉足三里  腹部的疼痛或者胀满可以通过对足三里的刺激来达到一定治疗效果。可取坐位，用大拇指点按，适当用力揉按30~50次。适用于各种急慢性胃炎、肠炎、溃疡病、胃下垂、消化不良以及便秘的预防与治疗。