《生命的重建》作者是露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。

　　该书作者讲到了用思想治病的原理，认为一个人有喜乐的心情、愉快的感受，这些就是治病的良药。作者曾经经历了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨，曾经罹患癌症。在坚定的信念下，她通过冥想，积极的自我暗示治好了自己的疾病。她所经历的挫折和疾病的折磨是常人难以想象的，但她却治好了自己的病痛，不是通过药物而是通过自己强大的精神力量。露易丝在书中说道：“我们的生命经历，完全是我们自己造成的。”她一直苦口婆心地说着这样一个道理：要想改变别人，先要改变自己，要想改善处境，先要改善自己。露易丝更认为：“你当朋友是敌人，朋友就真会变成敌人了。你当敌人是朋友，敌人也会真变成朋友。”她说：“我们每一个人的性格都有两方面：我们都可以为善，也可以为恶；可以变成佛菩萨，也可以变成希特勒。”“人人都有佛性”，“如果他充满恶意，你可以相信那只是表象，他内心也很柔和，很慈悲。要是你不去看别人的短处，只看别人的长处，那么，这个被你所认可的人，就一直都会向你展示他的长处。所以，和人相处并不难，只要你能赞扬别人的长处就可以。”

　　作者用柔美的笔触，将自己细致入微的心理活动完整呈现给我们，让我看到了一个身体力行，绝不向困难低头，勇于挑战人生逆境，一个真正的强者形象。读此书让我感悟到：生命的力量无穷无尽，那么让我们解放心灵，找到生命的价值，让生命之花越开越艳！

榕城区新兴学校  李 如 荐