近日，白塔镇工会组织开展“心理团辅讲座”活动，引导和激励广大干部职工以更好的精神状态和过硬的心理素质投入工作和生活，激发干部队伍“心”动能，助力高质量发展。

　　活动邀请揭阳职业技术学院思政部心理学教授作《压力管理与挫折应对》专题讲座，讲座以简单的趣味测试图引入，让大家直观了解自己当前的心理状态，随后详细讲解压力与挫折产生的原因、反应及影响。同时，结合大量的生动案例和实用方法，帮助大家科学应对压力与挫折，真正做到减压赋能。

　　白塔镇希望广大干部职工能够将所学心理学知识应用到实际工作生活中去，关注自身心理健康，积极面对挑战和困难，努力实现个人价值和社会贡献双赢，助力全域高质量发展。

何小妍 黄泽园