为深化校园体育文化建设，促进教职工身心健康，榕城区卢前学校于近日成功举办了教职工健身气功“八段锦”培训班。此次活动旨在通过传统体育项目的引进，传承优秀文化，同时强化教职工的身体素质，提升教育教学工作质量。

　　活动伊始，学校举行了简短的开班仪式，随后邀请了健身气功八段锦社会体育指导员刘素云老师现场展示八段锦全套动作。刘老师动作流畅、神态自若，赢得了在场教职工的阵阵掌声。接着，刘老师详细讲解了八段锦的起源、习练要领及注意事项，并带领大家从热身运动开始，逐步进入八段锦的习练状态。

　　“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在刘老师的带领下，教职工们调整呼吸，跟随节奏，一招一式，认真习练。大家纷纷表示，通过练习八段锦，不仅感受到了传统文化的魅力，也体会到了其对身体的调节作用，今后将坚持锻炼，以更好的状态投入到教育工作中。

　　卢前学校有关负责人表示，此次活动是学校加强师资队伍建设和体育文化建设的重要举措。学校已聘任刘素云老师为学校教职员工和已退休老师健康指导师，每周四下午固定时间开展八段锦习练活动，为健身气功进校园创造有利条件。

　　此次八段锦培训班的成功举办，不仅丰富了教职工的课余文化生活，也促进了传统体育项目和养生文化的传承与普及，进一步提升了教职工的健康意识和运动积极性。