教室里，他们埋头复习，奋笔疾书，眼神里充满专注和坚定；走廊上，他们与老师讨论着某个知识点，交流着答题思路；操场上，他们打篮球、踢毽子、跑步，阳光下他们青春洋溢，初夏的风吹来一阵阵爽朗的笑声……距离2022年高考仅剩最后2周时间，记者日前走进揭阳一中、揭东一中等学校，看见高三学子们精神饱满、状态良好，校园每个角落都弥漫着浓浓的备考气息。

劳逸结合。

查漏补缺。

励志标语。

揭阳第一中学高三学子精神饱满，备战高考。

学  生

张弛有度，保持学习最佳状态

“吃得苦中苦，必上985.作业按时交，圆梦211.”“食饱衬烧以来好，高考顺顺免烦罗。分数出来六百多，考个中大也卖莫。”……在揭阳一中高三各个教室外，一条条创意十足的励志横幅上签满了同学们的名字，激励着他们奋勇直前。

采访中记者看到，学生们都在争分夺秒做最后冲刺，家住学校附近的陈思颖为争取更多的复习时间，依然选择住宿。她告诉记者，到了现在这个冲刺阶段，各科任老师都会给同学们具有针对性的建议，也会给予他们悉心的关怀。她说：“现在的复习主要是回归基础，做一些限时训练保持考试状态。希望通过自己的努力，能考上中山大学！”

立志学医的高三20班学生庄晨曦周末也留在学校，他说：“家住在揭西，比较远。在学校我可以更好地和老师同学交流。我们平时学习节奏比较紧张，所以下午放学我们班的男生会一起打打篮球跑跑步，增强体质的同时也能放松放松心情。”谈及每天的伙食，庄晨曦开心地说：“学校食堂的菜式应有尽有，我们好多同学高三这一年都吃胖了！”

面对最后冲刺的十几天时间，揭阳一中高三22班班主任黄捷说：“这个阶段我们重在引导学生回归基础，查漏补缺。在日常班级管理中，我会更加注重给同学们增强信心，经常用往年学生的事例激励同学们，告诉他们，高考不是重点，而是迈进新阶段的一个过程。勉励他们明确方向，做好规划，相信自己！”

学  校

暖心护航，为考生做足做细服务

为集聚备考正能量，学校从科学备考和暖心备考发力，给高三学生营造良好的备考氛围。揭阳一中团委书记、政教处副主任黄利东告诉记者：“学校一方面积极引导学生做好复习策略，这个阶段主要是‘练测’结合，通过阶段性大考、每周小考以及课堂小测试，做好查漏补缺，做好最后冲刺。另一方面，学校在细节上给予学生更多的人文关怀，比如延长高三夜自修熄灯时间，满足学生冲刺阶段的学习需求；开足心理课、体育课，帮助学生调整好身心状态；学校还配备了专兼职教师全天候为学生高考保驾护航。”记者在该校团委办公室看到满满两大箱的具有一中特色的“红鸡蛋”，原来，接下来将由师弟师妹们把这些装满糖果和励志纸条的“红鸡蛋”送给高三师兄师姐，以此为他们加油鼓劲。

在揭东区第一中学，学校从细节做足服务，为高三学生营造暖心的备考环境，帮助学生把身心状态调节到最佳。5月份以来，该校对高三功课表及作息时间作了适当调整，以保证学生休息和自主支配时间；食堂为学生提供了更为爽口、适合夏季的饮食；学校加强把好校门关，做好校内除蚊除虫和消毒等工作。随着天气逐渐炎热，高三教室空调已启用，让学生们在清凉舒适的环境中更好地投入复习。据介绍，接下来学校还将对全体高三学生开展考风考纪教育以及举行走过“大成门”仪式，激发学生斗志，传递“高考必胜”信念。该校教务处副主任陈伟杰暖心提醒同学们，这个时候调节好状态是最重要的，要回归课本，进行基础知识的梳理和错题的回顾。他说：“同学们这时更应当张弛有度，不要过度疲劳。每天可以抽出半个小时进行慢跑，学习一段时间后可以听听音乐放松一下。也可以与父母、班主任或同学交流内心的想法，适当地释放压力。同时还要调整好身体状态，做到作息和饮食规律。”

本文照片均由 洪炯珊 黄心逸 摄

（编辑：李霞）