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西藏旅游防入误区
发布时间: 2020-02-21 来源: 揭阳日报 作者:

  西藏,是国内旅游的热点地方。青藏铁路是天路,在可可西里沿途可看到狂奔的野生藏羚羊。自然景观纳木错的湖水清澈透明,肉眼可看穿几米深的地方。人文景观布达拉宫享誉世界,是价值连城的藏文化精华馆藏宝殿……

  西藏确实美,在旅行前和旅途中,如果能防入误区,才能使全程旅游更安全、更快乐。为此,我愿意把自己的亲身教训和经验,谈给旅游版的读者参考。

  拉萨是个美丽的地方,神奇的地方,独特的地方。随着西藏旅游业逐步开发开放,拉萨这个世界上海拔最高的省区级首府城市,成为世人旅游瞩目的地方。

  先到拉萨去,出发前半个月,我与结伴同行者老李两家人在一起聚餐。席间,他儿子对父亲的这次远游,说出了与大多数人一样的良好希望:“爸呀,这次您与江叔两人一起去拉萨,现在就要多跑跑步,先锻炼身体呵。”

  应该说,心愿是良好的,这种提法在全国95%以上的大中城市均可行,但唯独在西藏拉萨就不可取!

  半个月后出发乘飞机到重庆,再转机抵拉萨,高原反应最大的是我。因为去前我加大了运动量。下午5点下飞机后,感觉胸部有点闷,呼吸有点急促,夜晚与老李同宿一标准间,晚11点上床想睡,谁知在床上翻来覆去就是睡不着,不得已起来好几次,一直到凌晨5点钟才勉强入睡。第二天上午,登山游览布达拉宫,眼睛又红又肿。究其原因,出发前半个月,我正是每天坚持活动量不小的锻炼,而老李则不爱锻炼,尽管我的身体素质要比他好,但由于他来前少活动反而身体较为适应。后来见到了很多有经验的人告诉我们,来西藏之前,千万不要刻意去锻炼身体,来前半个月内停止一切剧烈活动,最好提前服点抗高原反应的预防药,这是拉萨高原城市因氧气仅相当于平原城市三分之二所须特别注意的。

  须纠正的第二个误区是洗澡问题。全国除了拉萨,到其他大中城市每天旅游完后到宾馆旅社洗个澡,疲劳解除了,灰尘洗涤了,精神焕发了,干净舒服的身体能使你当晚睡个好觉。洗澡对当地人来说没问题,可外地人到拉萨旅游这可是个大忌,外地人水土不习惯,洗澡容易得感冒,又加上高原反应,那对安全的威胁是可想而知的。而不用烦恼的是在拉萨,由于高原干燥,不洗澡也不会感觉难受。

  除了纠正以上两个误区外,去西藏旅游所乘的交通工具,设定的旅游线路,既要领略世界第一高海拔青藏铁路沿途的景色,也要考虑陆空搭配,防止单一枯燥,以及节省旅途时间,还可有效克服高原反应,目前较为科学的方法还是先乘火车从青藏铁路入藏到拉萨,这样既可以有个缓冲适应期,又可以看到美景,还可节省经费。

  江龙光


(编辑:孙儿君)