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看看老人最需要的保健品是什么
时间:2018-10-15 来源:揭阳新闻网 作者:记者 林文君

  随着社会经济的发展,人们越来越注重生活质量和身体健康。与此同时,不少中老年人开始“迷信”保健品,而一些不良保健品企业则利用老人渴求健康和摆脱寂寞的心理,骗取老人信任,让其高价购买企业产品。

  然而,保健品果真有那么神奇的功效吗?老年人为啥对购买保健品乐此不疲?……对此,记者采访了市人民医院营养科副主任庄志辉和揭阳产业园人民医院心理医生、国家二级心理咨询师张绍鑫。他们指出,均衡膳食、适量运动、心情舒畅是保持健康的三大法宝;其实子女和家庭的关爱才是老人更需要的“保健品”。

  保健品推销

  免费领鸡蛋送赠品,套路层出不穷

  记者采访中了解到,骗子“花式坑老”套路多,一般会通过“健康宣讲”,抓住老年人体弱多病、渴望健康的心理,聚集人气,借机夸大推销产品功效,忽悠听讲者购买:“馈赠诱惑”,设置各类小礼品或抽奖,诱惑其购买保健品;套用概念及热点,以偏概全,以点概面,以所谓高科技、绿色、健康、进口等概念误导消费者,同时回避保健品存在的不良反应、副作用等,忽悠老年人购买“保健品”。

  市民陈女士告诉记者,自己快90岁的老父亲向来有订阅杂志的习惯,去年他从杂志的夹带广告中发现了一颗“神奇胶囊”,广告册页上写着“进口、松针油、降血压血脂”等字眼,这让患有高血压的老父亲不由得心头一动,根据提供的电话联系对方,先赠送了2粒试用装。“试用时感觉效果还不错,原来经常升到170的高压在用药后就降到了125左右了,于是老父亲就花了6000多元买了几盒药,但使用一个多月后却再难见效果,慢慢地也就搁置了。”

  也是在去年,家住揭阳产业园磐东街道的刘阿姨说,有一段时间去她们村里推销卖保健品的人特别多,刚开始销售人员会给听宣讲的村民分发一些小件日用品,像她就拿到过洗碗布跟小茶勺,后来20多人在宣讲结束后买了产品,自己也跟风花了几百块买了几盒蜂胶胶囊试试。“孙女看到后说是不明厂商生产的,叫我不要吃,但我哪舍得,后来虽吃不出毛病,但吃了也没用。”刘阿姨说,现在听到去听宣讲能领鸡蛋之类的“好事”,她再也不去凑热闹了。

  健康有法宝

  善用《膳食指南》,学会科学保健

  “保健品市场鱼龙混杂,有些商家会夸大其词吹嘘保健品的功效,有些商家则会生产一些‘吃不出毛病,但吃了也没用’的保健品,这些年迷信保健品的中老年人并不少见,但其实保健品只是功能性食品,只是能够补充营养,有些添加成分、质量等堪忧,更遑论达到控制疾病的功效,而且即便身体需要补充,也应在专科医生的指导下进行正规的专科治疗,不能自己大补乱补,补错补多反而有害无益延误疾病的治疗。”庄志辉在接受采访时建议,市民在购买保健品之前,最好要先咨询医生,自己的身体状况或所患疾病是否适合使用保健品,如果医生建议吃,也要从正规渠道购买合格的保健品。不明成分的保健品长期超剂量吃,不但会增加胃肠道负担,还可能对肝肾功能产生不可逆转的损害。

  此外,庄志辉指出:均衡膳食、适量运动、心情舒畅才是保持身体健康的三大法宝,建议中老年人要提高个人健康意识,科学养生,同时增加对保健品的认知,无需盲目跟风使用保健品。

  同时,庄志辉指出,对于正常人群来说,均衡膳食才是营养补充、保持身体健康的最佳方式。如今,随着生活水平的不断提高,大多数市民注重“吃好”但不一定“吃对”。2016年,国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南(2016)》(下简称“新指南”),为国人的膳食结构提供了很多科学建议,市民可好好利用,对标调整自己的饮食生活习惯。“日常膳食中,绝大部分人的食物摄入不会精确到‘克’,但我们可以进行半个月或者1个月的饮食登记,再根据新指南的标准进行适当调整,使自己的饮食更均衡。还有,适当的运动和舒畅的心情对保持健康也至关重要,建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动,或者每周进行150分钟的中等强度运动,如乒乓球、羽毛球、慢跑等。”

  避“温情”陷阱

  陪伴才是给老人最好的保健品

  保健品骗局其实并不复杂,但各种“套路”却频频奏效,这在张绍鑫看来,除了科学保健知识储备的不足,还跟老年人步入特定年龄阶段的心理有关。

  “保健品之所以在老年群体中广泛存在,无非是抓住了老年人对延续生命及健康的心理需求”,张绍鑫分析,年老后,人体机能的下降,对身体健康的忧虑会持续增加,因此无论是主打“治病”还是“预防”的保健品都有了可乘之机,抓住老年人的恐惧心理大做文章。

  再加上老年人的生活普遍处于相对单一的状况,会不自觉地将生活重心转移到对身体的关注上,“家里有药心中不慌”,自我安慰心理也促使老年人将购买保健品当成生活中的重要事情。加之不法商家使用特殊的宣传夸大手段诱使老年人“控制不住”消费,有些老年人甚至形成了强迫性购买保健品的习惯。

  就此,张绍鑫也给出了自己的建议,他认为子女和家庭的关爱才是老人更需要的“保健品”。张绍鑫解释,子女的关爱及共同的生活对老人家克服恐惧心理作用是非常大的,大部分购买保健品“成瘾”的老年人普遍是独居老人,他们不同子女们共同生活,明显缺乏被关爱的机会,而缺失的心理需求发生转移,孤独感又会促使其将焦点放到身体上,加之购买保健品也是引起儿女关注的一种特殊方式。“作为子女,要给家中的老人多一份关怀和关爱,经常的陪伴就是他们笑口常开的秘诀,时时的关心就是他们健康长寿的关键。”张绍鑫强调道。


 
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